Detalles, Ficción y fuerza de voluntad
Es importante designar tiempo a cuidarte física, mental y emocionalmente. Algunas acciones que puedes tomar incluyen:Delegar. Está claro que llevarlo todo está afectando a tu salud por lo tanto deberás delegar algunas tareas. Cede algo a tu pareja, a algún familiar que se preste o piensa en contratar a determinado que se encargue de una o vari